Eccoci a gennaio, le feste ormai sono passate ma qualche chilo di troppo magari è rimasto, le insalate piatto unico sono deliziose, colorate e gustose ma anche light e detox.
Dovremmo ricordarci sempre di consumare almeno 5 porzioni al giorni di frutta e verdura, e soprattutto a pranzo possiamo restare leggeri con gusto; basta davvero poco.
Trovate la ricetta completa sul sito Fruit24 fra le ricette delle blogger che ci offrono tante idee per consumare frutta e verdure durante le 24 ore; l’ “insalata di melograno e stracchino” è il mio “pranzo in technicolor!
Ma quanto mi ispira così tutta colorata. Adoro le melagrane
Un po’ di colore ci vuole sempre 😉
Mi piacciono molto le insalate e anche questa è di mio gradimento.
Conosco Fruit 24, ho partecipato anch’io lo scorso anno, una gran bella iniziativa 🙂
Un bacio e buona settimana
E’ vero una bella iniziativa!
bacio Daniela
Mi piace molto come idea di insalata light! bacioni
Grazie mille 🙂